Đời sống

Đảm bảo dinh dưỡng cân bằng cho gia đình đa thế hệ là thách thức lớn. Thực tế của gia đình chị Hương cho thấy, thói quen ăn uống không phù hợp của các thành viên đã gây ra những ảnh hưởng xấu cho sức khỏe. Chế biến đa dạng và điều chỉnh khẩu phần hợp lý là bí quyết cân bằng dinh dưỡng cho cả nhà, giúp mọi thành viên ăn chung mà vẫn đáp ứng đủ nhu cầu riêng về dinh dưỡng.

“Nền tảng The POREfessional Foundation của Benefit với công thức không trọng lượng, hứa hẹn mang lại lớp phủ mờ, che lỗ chân lông. Các biên tập viên R29 với tông da và mối quan tâm khác nhau đã thử nghiệm và đánh giá sản phẩm.”

Tập 11 “Bố ơi mình đi đâu thế? 2025”: Ông bố Duy Hưng và Neko trải nghiệm cày ruộng, cấy lúa và đổi vai đầy thử thách

Dưới đây là bản mô tả viết lại:

“Thương hiệu bánh trung thu nhập khẩu từ Malaysia – Tai Thong, chính thức ra mắt BST Trung thu 2025: Tinh Quang Đoàn Viên. Kết hợp nghệ thuật Gothic cổ điển và hiệu ứng ánh sáng hiện đại, bộ sưu tập tạo nên trải nghiệm thị giác và tính biểu tượng cho mùa đoàn viên.”

“DJ Soda, người chiến thắng giải thưởng gợi cảm nhất Hàn Quốc, chia sẻ tình trạng tóc của cô còn 10% và đang trải qua khủng hoảng tinh thần.”

Trong 48 giờ trước VnExpress Marathon Libera Nha Trang 2025, runner có thể khám phá ẩm thực Nha Trang với các đặc sản miền Trung và hải sản như bánh căn, nem nướng, bún sứa, ốc len xào dừa và cháo hàu. Để đảm bảo sức khỏe, nên ăn tại quán quen, đông khách, tránh ăn quá no và thử món lạ.

Các kỹ thuật thở như thở chúm môi, thở cơ hoành, Box breathing, Blow as you go, thở 4-7-8 có thể cải thiện hô hấp, giảm mệt mỏi và hỗ trợ thư giãn. Áp dụng đúng cách giúp ổn định bệnh, phòng biến chứng và nâng cao chất lượng sống. Thở chúm môi hỗ trợ giảm khí tồn dư trong phổi, cải thiện hiệu quả trao đổi khí, tốt cho người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính hoặc hen suyễn.

Nữ diễn viên Hồng Đào chia sẻ về quyết định rời Việt Nam để định cư tại Mỹ với gia đình. Ban đầu, cuộc sống mới đầy thách thức và không ai biết đến cô. Hai năm sau, cô chuyển sang diễn hài để thích nghi và đáp ứng nhu cầu của cộng đồng người Việt tại nước ngoài.

Huấn luyện viên hàng đầu Anh Sơn Nguyễn cho biết dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình tập luyện, chiếm 70% kết quả. Một chế độ ăn uống khoa học cần cân bằng giữa protein, carbohydrate phức tạp, chất béo tốt và vi chất. Tuy nhiên, nhiều người thường mắc lỗi về dinh dưỡng như nhịn ăn hoặc tiêu thụ quá nhiều protein. Thay vào đó, nên xây dựng lối sống linh hoạt, bền vững, điều chỉnh năng lượng hợp lý và duy trì hoạt động thể chất đều đặn.

Thị trường mỹ phẩm Việt Nam đang phát triển mạnh với sự tham gia của nhiều doanh nghiệp trong nước và quốc tế. Sự kiện Vietbeauty, Cosmobeauté Vietnam và Beautycare Plus 2025 thu hút 3.000 thương hiệu uy tín. Dự báo thị trường mỹ phẩm Việt Nam đạt 2,4 tỷ USD vào 2024 và 2,7 tỷ USD vào 2027.

Ô nhiễm không khí ở miền Bắc có thể gây hại cho nhiều cơ quan cơ thể, đặc biệt với người cao tuổi, phụ nữ mang thai, trẻ em và người có sức đề kháng yếu. Bảo vệ sức khỏe bằng cách đeo khẩu trang khi ra đường, rửa mũi họng bằng nước muối sinh lý và đi khám sức khỏe thường xuyên.

Học trống online dễ hiểu tại TANKADRUM.COM với lộ trình rõ ràng, video chi tiết và luyện tập hiệu quả. Giảm 10% khi đăng ký với mã TANKA10 – số lượng có hạn!

Ca sĩ Thái Trinh chuẩn bị làm mẹ đơn thân, dự kiến sinh con đầu lòng vào cuối năm 2024, hiện tạm gác công việc để chăm sóc sức khoẻ và háo hức chờ sự ra đời của bé.

Bệnh nhân nam 53 tuổi bị liên cầu khuẩn lợn, điều trị tại Bệnh viện thành phố Thủ Đức do viêm màng não. Làm nghề giết mổ lợn không sử dụng thiết bị bảo hộ gây nguy cơ cao. Sau 7 ngày, tình trạng viêm màng não cải thiện nhưng còn di chứng mất thính lực. Liên cầu khuẩn lợn gây biến chứng nghiêm trọng, lây qua vết thương hở hoặc niêm mạc. Bác sĩ khuyến cáo người giết mổ lợn dùng bảo hộ, tránh tiếp xúc trực tiếp với máu và dịch tiết lợn. Cộng đồng không nên ăn tiết canh và thịt lợn chưa nấu chín, khám y tế khi có dấu hiệu bất thường.

Triệu Minh, 33 tuổi, người Trung Quốc, thừa kế hơn 25 tỷ đồng từ gia đình. Cuộc sống của anh có vẻ như mơ ước của nhiều người, nhưng anh vẫn cảm thấy thiếu thốn. Sau buổi họp lớp, anh nhận ra mình chưa từng trải qua hạnh phúc từ việc đạt được thành tựu bằng nỗ lực cá nhân. Hiện anh muốn thay đổi tư duy, học cách quản lý tài sản thừa kế một cách hiệu quả để tránh rơi vào tình cảnh gia đình tan tành vì con cái ỷ lại.

Sonam Kapoor chia sẻ hành trình giảm cân 35kg sau khi sinh con và mắc PCOS, tập trung vào lối sống lành mạnh và chăm sóc sức khỏe toàn diện.

Từ 1/10/2025, Nghị định 207/2025/NĐ-CP quy định sinh con bằng kỹ thuật hỗ trợ sinh sản và điều kiện mang thai hộ vì mục đích nhân đạo có hiệu lực. Chỉ được thực hiện kỹ thuật hỗ trợ sinh sản cho cặp vợ chồng vô sinh hoặc có chỉ định y tế và phụ nữ độc thân có nguyện vọng. Hiến tinh trùng, noãn, phôi phải vô danh. Cặp vợ chồng vô sinh cần hồ sơ đề nghị thực hiện kỹ thuật mang thai hộ gửi cơ sở khám chữa bệnh được phép.

Nữ diễn viên Hồng Đào, tên thật Nguyễn Đình Hồng Đào, sinh năm 1962 tại Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk. Cô là một trong những nghệ sĩ kịch hàng đầu những năm 90. Sau nhiều khó khăn trong việc thay đổi hình ảnh từ “đào thương” sang “đào hài”, với sự giúp đỡ của người bạn Hồng Vân, cô đã thành công và trở thành diễn viên hài nổi tiếng tại Mỹ. Hiện, cô sống hạnh phúc, tận tâm với công việc.

Quân Nguyễn và Pu Lê là một cặp đôi chuyên gia trang điểm và tạo kiểu tóc, những người đã tạo ra những dấu ấn đặc biệt trong lĩnh vực thẩm mỹ trong hơn 10 năm qua. Cặp đôi tạo ra những phong cách làm đẹp độc đáo từ sự kết hợp giữa kỹ thuật và cảm xúc trong từng layout. Họ tin rằng trang điểm và làm tóc không chỉ đơn thuần là tạo hình mà còn là quá trình tương tác với cảm xúc, quan sát và tôn trọng vẻ đẹp riêng của mỗi người phụ nữ. Để duy trì sự đồng điệu trong tư duy thẩm mỹ và cách làm nghề, họ tập trung vào việc tin tưởng vào tư duy và con mắt thẩm mỹ của nhau thay vì cố gắng giống hệt nhau.