Các kỹ thuật thở như thở chúm môi, thở cơ hoành, Box breathing, Blow as you go, thở 4-7-8 có thể cải thiện hô hấp, giảm mệt mỏi và hỗ trợ thư giãn. Áp dụng đúng cách giúp ổn định bệnh, phòng biến chứng và nâng cao chất lượng sống. Thở chúm môi hỗ trợ giảm khí tồn dư trong phổi, cải thiện hiệu quả trao đổi khí, tốt cho người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính hoặc hen suyễn.
