Gan nhiễm mỡ: dấu hiệu, cách điều trị và phòng ngừa
Gan nhiễm mỡ có thể ảnh hưởng sức khỏe nếu không được kiểm soát. Một số dấu hiệu cảnh báo bao gồm:
* Tăng chu vi vòng bụng
* Thường xuyên mệt mỏi
* Đau vùng bụng trên, bên phải
* Mụn trứng cá
* Buồn nôn và chán ăn
Để điều trị, hãy:
* Điều chỉnh chế độ ăn uống
* Giảm chất béo có hại
* Ưu tiên thực vật giàu chất xơ và chất chống oxy hóa
* Giảm cân
* Kiểm soát tiểu đường và huyết áp