Thử Thách Đi Bộ 60 Giây: Cách Đánh Giá Nhanh Thể Lực Và Khả Năng Vận Động
Bạn muốn biết thể lực của mình đang ở mức nào? Thử ngay bài tập 60 giây đánh giá thể lực qua đi bộ nhanh để kiểm tra sức bền và khả năng vận động. Xem ngay!
Cấp cứu ngưng tim trên sân Pickleball: Khi phản xạ chuyên môn giành lại sự sống
Bác sĩ tại Đà Nẵng cứu sống người đàn ông ngưng tim khi chơi pickleball nhờ thực hiện CPR kịp thời. Bài học quý giá về "thời gian vàng" trong cấp cứu tim mạch.
Bỏ Bữa Sáng Để Giảm Cân: Sai Lầm Tai Hại Khiến Bạn Dễ Béo Phì Hơn
Bỏ bữa sáng để giảm cân là sai lầm khiến bạn dễ tăng cân và tăng nguy cơ sỏi mật, tiểu đường. Khám phá thực đơn bữa sáng chuẩn và thời điểm ăn tốt nhất tại đây!